ไทชิ เป็นศิลปะการต่อสู้ภายในของ จีนที่ฝึกฝนเพื่อการฝึกป้องกันตัวประโยชน์ต่อสุขภาพและการทำสมาธิ คำว่าไทจิเป็นแนวคิดเกี่ยวกับจักรวาลวิทยาของจีนสำหรับการไหลของหยินและหยางและ ‘quan’
ไทชิ (Tai chi)
หมายถึงกำปั้น ในทางนิรุกติศาสตร์ Taijiquan เป็นระบบกำปั้นที่อาศัยความสัมพันธ์แบบไดนามิกระหว่างขั้ว (หยินและหยาง) การพัฒนาเป็นศิลปะการป้องกันตัวก็มีประสบการณ์ด้วยเหตุผลอื่น ๆ
การแข่งขันมวยปล้ำในรูปแบบของการผลักมือ ( ตุ๋ย Shou ), การแข่งขันการสาธิตและมากขึ้นยืนยาว ด้วยเหตุนี้จึงมีรูปแบบการฝึกอบรมแบบดั้งเดิมและแบบสมัยใหม่มากมายที่สอดคล้องกับจุดมุ่งหมายเหล่านั้นโดยเน้นที่แตกต่างกัน การฝึกไทเก็กบางรูปแบบจะฝึกด้วยการเคลื่อนไหวที่ช้ามาก
ปัจจุบันไทเก็กมีผู้ปฏิบัติงานที่กระตือรือร้นทั่วโลก ส่วนใหญ่รูปแบบที่ทันสมัยของไทจิติดตามการพัฒนาของพวกเขาหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งในห้าของโรงเรียนแบบดั้งเดิม: เฉิน , ยาง , วู (ฮา) , วูและดวงอาทิตย์ ร่องรอยประวัติศาสตร์ต้นกำเนิดของพวกเขาไปเฉินวิลเลจ
ไทจิเป็นที่รู้จักกันในนาม ระหว่างรบสหรัฐฯประจำเดือน ฉบับผ้าไหมของI Chingบันทึกชื่อดั้งเดิมนี้ เนื่องจากชื่อต้องห้ามของจักรพรรดิเหวินแห่งจักรวรรดิฮั่นตะวันตก “大恒” จึงเปลี่ยนเป็น “太極”
มันมาจากการเปลี่ยนแปลงความยาวของเงานาฬิกาแดดที่แสดงถึงการแพทย์แผนจีนด้วยทฤษฎีสี่องค์ประกอบแทนทฤษฎีห้าองค์ประกอบปลอมที่อิงกับนักการเมืองของลัทธิขงจื้อ
ในตอนแรกขาวถือว่าหยินและดำถือว่าเป็นหยาง มันแตกต่างจากลัทธิขงจื๊อเนื่องจากลัทธิขงจื้อใช้สีขาวถือว่าหยางและดำเป็นหยิน
แนวคิดของTaijiในทางตรงกันข้ามกับวูจิ ( “โดยไม่ต้องดีที่สุด”) ปรากฏทั้งในลัทธิเต๋าและขงจื้อ ปรัชญาจีนที่มันหมายถึงฟิวชั่นหรือแม่
ของหยินและหยางเป็นสุดยอดหนึ่งเดียวตัวแทนจากTaijituสัญลักษณ์Taijitu – เล็ก ทฤษฎีและแนวปฏิบัติของไทเก็กพัฒนาขึ้นโดยสอดคล้องกับหลักการทางปรัชญาของจีนหลายประการรวมถึงลัทธิเต๋าและลัทธิขงจื๊อ
ไทเก็กการฝึกอบรมที่เกี่ยวข้องกับห้าองค์ประกอบtaolu (มือเดี่ยวและกิจวัตรอาวุธ / แบบ), กำลังภายในและชี่กง (การหายใจการเคลื่อนไหวและการรับรู้การออกกำลังกายและการทำสมาธิ) tuishou (การฝึกซ้อมการตอบสนอง) และSanshou (เทคนิคการป้องกันตัวเอง)
ในขณะที่ไทจิตรึงตราโดยบางส่วนสำหรับการเคลื่อนไหวช้าหลายรูปแบบ (รวมทั้งสามที่นิยมมากที่สุด: ยาง , วูและเฉิน ) มีรูปแบบรองกับการก้าวเร็วขึ้น โรงเรียนแบบดั้งเดิมบางแห่งสอนแบบฝึกหัดคู่หูที่เรียกว่าtuishou (“การผลักมือ”) และการใช้ท่าต่อสู้ในรูปแบบต่างๆ (taolu)
ในประเทศจีนไทเก็กถูกจัดอยู่ในกลุ่มWudangของศิลปะการต่อสู้ของจีนนั่นคือศิลปะที่ประยุกต์ใช้กับพลังภายใน แม้ว่าคำว่า Wudang
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * *
จะแสดงให้เห็นว่าศิลปะเหล่านี้มีต้นกำเนิดในเทือกเขา Wudangแต่ก็ใช้เพื่อแยกแยะทักษะทฤษฎีและการประยุกต์ใช้neijia (ศิลปะภายใน) จากการจัดกลุ่มเส้าหลินหรือรูปแบบwaijia (แบบแข็งหรือภายนอก)
นับตั้งแต่การส่งเสริมประโยชน์ต่อสุขภาพของไทเก็กอย่างแพร่หลายมากที่สุดโดยYang Shaohou , Yang Chengfu , Wu Chien-ch’üanและSun Lutangในช่วงต้นศตวรรษที่ 20
ได้มีการติดตามผู้คนไปทั่วโลกโดยมักจะมีเพียงเล็กน้อยหรือ ไม่มีความสนใจในการฝึกการต่อสู้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพส่วนบุคคล การศึกษาทางการแพทย์ของ t’ai ไคสนับสนุนประสิทธิภาพของมันเป็นทางเลือกการออกกำลังกายและรูปแบบของการรักษาด้วยศิลปะการต่อสู้
มีการอ้างว่าการมุ่งความสนใจไปที่การเคลื่อนไหวของแบบฟอร์มเพียงอย่างเดียวจะช่วยให้จิตใจสงบและชัดเจน
นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพทั่วไปและการจัดการความเครียดที่เกิดจากการฝึกไทเก็กแล้วแง่มุมของการแพทย์แผนจีนยังสอนให้กับนักเรียนระดับสูงในโรงเรียนดั้งเดิมบางแห่ง
รูปแบบอื่น ๆ ของศิลปะการต่อสู้กำหนดให้นักเรียนสวมเครื่องแบบในระหว่างการฝึกซ้อม โดยทั่วไปโรงเรียนไทเก็กไม่จำเป็นต้องมีเครื่องแบบ แต่ครูทั้งแบบดั้งเดิมและแบบสมัยใหม่มักสนับสนุนเสื้อผ้าที่หลวมสบายและรองเท้าส้นแบน
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * *
กีฬา คลิก กังฟู
โดย เสือมังกร
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * *