โภชนาการการกีฬาสำหรับนักกีฬาประเภททีม

                วันนี้แอดมินจะพาเพื่อนๆมาดู โภชนาการการกีฬาสำหรับนักกีฬาประเภททีม ว่าเค้ากินอะไรและดูแลตัวเองยังไงในการที่จะเตรียมตัวมาเป็นนักกีฬากันค่ะซึ่งเป็นผลการวิจัยออกมาแล้วด้วยนะคะ

โภชนาการการกีฬาสำหรับนักกีฬาประเภททีม

                โภชนาการการกีฬาร่วมกับการฝึก การพักฟื้น พันธุกรรม และการพิจารณาด้านสิ่งแวดล้อม เป็นปัจจัยสำคัญในการบรรลุผลการปฏิบัติงานในระดับสูงในบริบทของสนามกีฬา ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

 มีความสนใจเพิ่มขึ้นในด้านโภชนาการการกีฬาในสาขากีฬาประเภททีม เพื่อให้เข้าใจถึงศักยภาพในการปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาที่อาจได้รับจากการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสารช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตาม

 การวิจัยส่วนใหญ่ในด้านโภชนาการการกีฬาได้ดำเนินการในกีฬาความอดทนหรือกีฬาที่มีความเข้มข้นสูง โดยเน้นถึงความต้องการข้อมูลเฉพาะและกลยุทธ์การทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนความรู้ด้านโภชนาการและกลยุทธ์ด้านอาหาร/อาหารเสริมที่กำหนดเป้าหมายเพื่อแจ้งและสนับสนุนกีฬาแบบทีม .

จุดมุ่งหมายของหัวข้อการวิจัยนี้คือเพื่อให้การค้นพบในปัจจุบันและที่แปลกใหม่เกี่ยวกับประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับการใช้การแทรกแซงทางโภชนาการและ/หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร/สารช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อในการสนับสนุนหรือเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาโดยมุ่งเน้นที่การใช้งานเหล่านี้

ในบริบทของกีฬาในโลกแห่งความเป็นจริง (เช่น การแข่งขัน , สถานการณ์การฝึกอบรม ฯลฯ ) สำหรับหัวข้อการวิจัยนี้ เราสนับสนุนให้ส่งงานวิจัยต้นฉบับโดยเน้นที่รูปแบบการรับประทานอาหารหรือสารช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อสำหรับกีฬาประเภททีม

นอกจากนี้ เราจะประเมินการรวมรีวิวระบบคุณภาพสูงและการวิเคราะห์เมตาที่วัดการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร/สารช่วยกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อต่อสมรรถภาพของมนุษย์และสุขภาพในบริบทของทีมกีฬา

หัวข้อที่น่าสนใจ ได้แก่ (แต่ไม่จำกัดเพียง):

• การแทรกแซงทางโภชนาการ รวมถึงกลยุทธ์การกำหนดเวลาและระยะเวลาของสารอาหารเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพ

• สารช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย เช่น ไนเตรต เบต้า-อะลานีน คาเฟอีน ครีเอทีน และสารอาหารที่เสริมฤทธิ์กันที่เกี่ยวข้อง

• โภชนาการต้านอนุมูลอิสระและความสัมพันธ์กับการปรับตัวและการฟื้นฟูการฝึก

• ความรู้ด้านโภชนาการและกลยุทธ์การฟื้นฟูที่ใช้โดยนักกีฬา

Justin Roberts กำลังได้รับข้อมูลทางการเงินจากบริษัท (Fattoria La Vialla) สำหรับการวิจัยเกี่ยวกับโพลีฟีนอลและการฟื้นฟูจากการออกกำลังกาย เขายังได้รับเงินช่วยเหลือจากกระทรวงกลาโหม (สหราชอาณาจักร) สำหรับทุนวิจัยระดับปริญญาเอก บรรณาธิการหัวข้ออื่น ๆ ทั้งหมดประกาศว่าไม่มีผลประโยชน์ที่แข่งขันกันเกี่ยวกับหัวข้อการวิจัย

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

เรื่องเกี่ยวกับกีฬา คลิก ความท้าทายของกีฬากลางแจ้ง

โดย แทงบอล

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =